Ganho de peso e massa muscular
Supreme Gainers combina proteínas de rápida absorção (whey) e lenta absorção (caseína) ricas em BCAAs. Também é composto por um complexo de carboidratos e um baixo teor de gordura, apenas 8g por porção (320g).
As proteínas contidas nesta fórmula são obtidas exclusivamente do soro do leite, que tem uma composição muito semelhante ao músculo humano. Sua digestão é mais rápida, permitindo uma síntese proteica eficiente a nível muscular. Este tipo de proteína é a mais eficaz na prevenção da fadiga e na manutenção do tecido muscular, prevenindo sua degradação pós-treino e promovendo um aumento único da força e massa muscular.
A associação de proteínas e carboidratos contribui para equilibrar o nitrogênio positivo durante o exercício, evitando assim a degradação muscular, potencializando a reposição de glicogênio muscular e aumentando a resposta à insulina, favorecendo assim a recuperação muscular após o exercício.
Suplemento indicado para:
– Ganhe peso e volume
– Acelerar a recuperação muscular, em todas as modalidades.
Como usar?
Tome uma porção (8 colheres) por dia. Tome ½ porção (4 medidas - 160g) 30-40 minutos antes do treino de força e ½ porção (4 medidas - 160g) imediatamente após o treino, ou tome ¼ porção (2 medidas - 80g) 4 vezes ao dia - metade da manhã, antes do treino, após o treino e na hora de dormir. Para preparar ½ porção, dilua quatro medidas rasas em 640ml de água e para preparar ¼ porção dilua duas medidas rasas em 320ml de água.