Impulsionador de desempenho!
A cafeína é um dos ingredientes ergogênicos por excelência, amplamente estudado e usado na nutrição esportiva. A suplementação de cafeína demonstrou melhorar vários aspectos relacionados ao desempenho esportivo. Seus efeitos incluem resistência muscular melhorada, forma e velocidade melhoradas, salto e sprint melhorados, bem como uma diminuição na sensação de fadiga e desempenho cognitivo melhorado. Esses efeitos aparecem em indivíduos treinados ou não.
Cápsulas de cafeína GoldNutrition® é um suplemento em cápsulas com 100 mg de cafeína para cada. A cafeína utilizada é a Coffeine®, cafeína patenteada de origem natural, extraída dos grãos de café verde da variedade Arábica e não sintetizada em laboratório.
A dose específica de cafeína é estabelecida de acordo com o peso do atleta, por isso, o Caffeine Caps possui 100 mg de cafeína por cápsula, o que permite ajustar a dose a cada atleta de acordo com seu peso e a suplementação complementar que utiliza, e que também contém cafeína. A dose ideal é de 3 a 6 mg/kg de peso corporal de cafeína, sendo que a dose mínima para obter efeito é de 2 mg/kg de peso corporal, dependendo se o atleta é um consumidor habitual de cafeína ou não, e a dose máxima, já associada a efeitos colaterais, é de 9 mg/kg de peso corporal.
Cápsulas de cafeína é um produto indicado para:
- Aumente a capacidade de resistência e o desempenho.
- Melhore o estado de alerta e a atenção.
- Aumentar os níveis de energia.