- Se estiver grávida ou a amamentar, contacte o seu médico antes de tomar este produto.
- Se vai ser submetido a uma intervenção cirúrgica programada, pare de tomar o produto com 2 semanas de antecedência e informe o seu médico.
INFORMAÇÕES ESSENCIAIS
Os BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) constituem cerca de 33% da proteína muscular do corpo e desempenham um papel vital na preservação da massa muscular magra. A glutamina, um aminoácido condicionalmente essencial, é produzida naturalmente pelo organismo, mas pode tornar-se insuficiente durante períodos de stress físico, como exercício intenso, infeção ou cirurgia.
A fórmula BCAA & Glutamina combina Leucina, Isoleucina e Valina numa proporção de 4:1:1, enriquecida com Glutamina. Esta mistura sinérgica ajuda a estimular a síntese proteica, a melhorar a recuperação muscular e a reduzir a fadiga após o treino.
Como estes aminoácidos estão numa forma isolada, são rapidamente absorvidos, o que os torna uma excelente escolha durante ou imediatamente após treinos intensos.
Principais benefícios
- Promove a síntese proteica e apoia os ganhos de massa muscular
- Proporciona uma ação anti-catabólica para proteger o tecido muscular
- Ajuda a prevenir a fadiga mental durante o exercício prolongado
- Acelera a reposição de glicogénio e a recuperação muscular após o esforço
Como tomar
Alternativa pré e pós-treino aos batidos de proteínas:
Misturar 1 dose (10 g) com 300 ml de água antes do treino e outra dose após o treino.
Intra-treino:
Misturar 1 dose (10 g) com 500 ml de água e beber gradualmente durante o treino.
Opção de recuperação sem lactose:
Misturar 1 dose (10 g) com 500 ml de bebida isotónica Goldrink e consumir após o exercício.
Para sessões ligeiras ou de recuperação:
Misturar 1 dose (10 g) com 500 ml de água e beber após o treino.
Informações adicionais
| Apresentação | Em pó |
| Desporto | Canoagem, Crossfit, Ciclismo/BTT, Atletismo de resistência/Trail, Desportos de combate, Fitness, Natação, Desportos de equipa, Triatlo |
| Requisitos dietéticos | Sem cafeína, Sem gordura, Sem glúten, Sem lactose, Sem açúcar, Vegan, Vegetariano |
| Marca | GoldNutrition |
Informação nutricional
Limão
- Ingredientes: L-leucina em pó, L-glutamina, L-isoleucina em pó, L-valina em pó, ácido cítrico (acidificante), lecitina de girassol (emulsionante), aroma natural, sucralose (adoçante), beta-caroteno (corante).
- Pode conter vestígios de: glúten, ovos, leite, soja, tremoço.
Melancia
- Ingredientes: L-leucina em pó, L-glutamina, L-isoleucina em pó, L-valina em pó, lecitina de girassol (emulsionante), aroma natural, ácido cítrico (acidificante), vermelho de beterraba e extrato de cártamo (corantes), sucralose (edulcorante).
- Pode conter vestígios de: glúten, ovos, leite e tremoço.
Advertências
Não recomendado:
- Durante a gravidez e o aleitamento;
- Em caso de doença renal crónica.
Desfrute de entrega gratuita em encomendas superiores a €50. Para encomendas inferiores a €50, as taxas de entrega variam entre €10 e €25, consoante os artigos.
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