PRÉVENIR L'ACIDITÉ MUSCULAIRE
Si vous prenez l'entraînement au sérieux, vous avez certainement une sensation de "muscle brûlant" qui vous empêche de maintenir l'intensité souhaitée. Il s'agit d'une réaction normale de l'organisme lorsque le pH musculaire diminue, en raison des réactions qui se produisent lorsque nous utilisons le glucose comme source d'énergie. Mais il existe un moyen d'améliorer cette réaction et même d'améliorer votre capacité d'entraînement à haute intensité : Le complexe de bêta-alanine.
Comment ?
La bêta-alanine est le précurseur d'une substance appelée carnosine, qui agit comme un tampon pour éviter une réduction du pH dans les muscles. Lorsque le muscle travaille à haute intensité (sprints par exemple), la carnosine présente dans les muscles permet d'éviter qu'ils ne s'acidifient très rapidement, ce qui permet d'augmenter le temps d'entraînement jusqu'à l'apparition de la fatigue. Mais nous n'avons pas voulu nous arrêter là et nous avons ajouté à cette formule premium de la créatine brevetée, qui vous aidera à augmenter vos performances lors d'exercices courts et de haute intensité grâce à sa conversion en phosphocréatine, utilisée pour reconstituer les réserves d'énergie musculaire & nbsp ;
- Puissance et endurance musculaire
- Retard de la fatigue
- Augmentation de la capacité de travail musculaire
Comment l'utiliser ?
Jours d'entraînement : prendre 3 gélules 15-20 minutes avant l'exercice et prendre 3 autres gélules après l'exercice. Les autres jours : Prendre 3 gélules 2 fois par jour pendant les repas. Pour de meilleurs résultats, prendre quotidiennement pendant au moins 8 semaines. Les jours de non-entraînement, il peut être pris avec un repas.