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Lassen Sie sich nicht von Müdigkeit aufhalten!
Liquid Magnesium ist eine Formel, die eine Kombination aus Magnesiumcitrat und Magnesiumbisglycinat enthält, zwei Formen von Magnesium mit hoher Bioverfügbarkeit und Absorption.
Eine der wichtigsten Funktionen des Magnesiums ist es, zur Entspannung der Muskeln beizutragen: Bei einem Mangel an Magnesium können Muskelkrämpfe und -zuckungen auftreten. Magnesium ist auch sehr wichtig für die Funktion der Nerven. Bei Sportlern, insbesondere bei Ausdauersportlern mit langem Training, kommt es häufig zu Magnesiumdefiziten, die vor allem durch den Verschleiß der Muskulatur und die Ausscheidung über den Schweiß verursacht werden.
Magnesium ist auch von grundlegender Bedeutung für die Hydratation der Zellen, da es die Membranen für Wasser und Elektrolytflüssigkeiten durchlässig macht, was insbesondere bei Ausdauersportarten von entscheidender Bedeutung ist. Eine Supplementierung mit Magnesium ist daher für alle Sportler unerlässlich, um Muskelermüdung zu vermeiden und die Erholung nach dem Training zu verbessern.
Diese Formel wurde außerdem mit Vitamin B6 angereichert, das die Absorption und Verwertung dieses Minerals steigert, sowie mit Riboflavin und Pantothensäure, die am Energiestoffwechsel beteiligt sind, dessen ordnungsgemäßes Funktionieren bei höherer Trainingsintensität unerlässlich ist.
Wie zu verwenden?
Nehmen Sie 1 Fläschchen pro Tag, vor, während oder nach dem Training. Vor der Einnahme gut schütteln. Dieses Nahrungsergänzungsmittel eignet sich besonders für langes Training und Wettkämpfe. Es kann auch regelmäßig während der intensivsten Zeit der Sportsaison eingenommen werden, um den Magnesiumspiegel im Körper zu optimieren, da dies einer der Mineralien ist, die bei Sportlern oft im Defizit sind.