Eiweiß (Molke)
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Schnell absorbierbares Protein für optimale Erholung. Kaufen Sie das Sortiment an Molkenproteinpulvern von EnduranceLab.
Molkenprotein ist der Goldstandard für die Erholung nach dem Training. Schnell absorbiert und reich an essentiellen Aminosäuren, unterstützt Molke die Muskelreparatur und die Anpassung nach dem Ausdauertraining.
Warum Molkenprotein?
- Schnellste absorbierende Proteinquelle
- Vollständiges Aminosäureprofil
- Hoher Leucingehalt (regt die Muskelproteinsynthese an)
- Bequem und einfach zu mischen
- Durch jahrzehntelange Forschung bewiesen
Arten von Molke:
- Molkenkonzentrat - Günstig, enthält einige Fette/Kohlenhydrate
- Molkenisolat - Höherer Proteinanteil, weniger Laktose
- Molkenhydrolysat - Vorverdaut für schnellste Aufnahme
Unser Angebot:
GoldNutrition - Ausgezeichnete Qualität zu günstigen Preisen. Mehrere Geschmacksrichtungen erhältlich.
Wann verwenden:
- Unmittelbar nach dem Training (innerhalb von 30-60 Minuten)
- Zwischen den Mahlzeiten, wenn die Proteinzufuhr gering ist
- Vor dem Schlafengehen (Casein kann hier besser sein)
Wie viel?
- 20-40g pro Portion ist für die meisten Athleten optimal
- Größere Athleten können von höheren Mengen profitieren
- Verteilen Sie die Proteinzufuhr über den Tag
Tipp: Kombinieren Sie nach dem Training Eiweiß mit Kohlenhydraten, um sich besser zu erholen. Ihr Körper braucht beides, um sich vollständig zu erholen.
Kostenlose Lieferung bei Bestellungen über €50 in ganz Irland.
Molkenprotein ist der Goldstandard für die Erholung nach dem Training. Schnell absorbiert und reich an essentiellen Aminosäuren, unterstützt Molke die Muskelreparatur und die Anpassung nach dem Ausdauertraining.
Warum Molkenprotein?
- Schnellste absorbierende Proteinquelle
- Vollständiges Aminosäureprofil
- Hoher Leucingehalt (regt die Muskelproteinsynthese an)
- Bequem und einfach zu mischen
- Durch jahrzehntelange Forschung bewiesen
Arten von Molke:
- Molkenkonzentrat - Günstig, enthält einige Fette/Kohlenhydrate
- Molkenisolat - Höherer Proteinanteil, weniger Laktose
- Molkenhydrolysat - Vorverdaut für schnellste Aufnahme
Unser Angebot:
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Wann verwenden:
- Unmittelbar nach dem Training (innerhalb von 30-60 Minuten)
- Zwischen den Mahlzeiten, wenn die Proteinzufuhr gering ist
- Vor dem Schlafengehen (Casein kann hier besser sein)
Wie viel?
- 20-40g pro Portion ist für die meisten Athleten optimal
- Größere Athleten können von höheren Mengen profitieren
- Verteilen Sie die Proteinzufuhr über den Tag
Tipp: Kombinieren Sie nach dem Training Eiweiß mit Kohlenhydraten, um sich besser zu erholen. Ihr Körper braucht beides, um sich vollständig zu erholen.
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