{"title":"Proteína (Vegana)","description":"\u003cp\u003e \u003cspan data-sheets-root=\"1\"\u003eRecuperação à base de plantas. Compre a linha de proteínas vegan em pó da EnduranceLab.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Não precisa de laticínios para uma recuperação ideal. As proteínas vegetais modernas oferecem perfis completos de aminoácidos que ajudam na recuperação muscular com a mesma eficácia que a soro de leite.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePorquê proteína vegana?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e - Sem produtos lácteos para atletas intolerantes à lactose\u003cbr\u003e - Escolha ética para estilos de vida baseados em plantas\u003cbr\u003e - Geralmente mais fácil de digerir\u003cbr\u003e - Fonte de proteína sustentável\u003cbr\u003e Nutrição completa quando corretamente formulada.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMelhores fontes de proteína vegetal:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eProteína de ervilha\u003c\/strong\u003e – Rica em BCAAs, excelente perfil de aminoácidos\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eProteína de arroz\u003c\/strong\u003e – Complementar à ervilha, textura suave\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eProteína de cânhamo\u003c\/strong\u003e – Adição de ácidos gordos ómega\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eProteína de soja\u003c\/strong\u003e – Proteína completa, bem investigada\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eA nossa linha de produtos:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e** \u003cstrong\u003eGoldNutrition V-Protein*\u003c\/strong\u003e * – Mistura de proteínas vegetais para uma cobertura completa de aminoácidos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDicas para atletas veganos:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e - Procure proteínas misturadas (ervilha + arroz é excelente)\u003cbr\u003e - Garantir um teor adequado de leucina\u003cbr\u003e - Pode ser necessário um consumo total de proteína ligeiramente superior.\u003cbr\u003e O horário é menos importante do que a ingestão diária total.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eNota sobre a recuperação:\u003c\/strong\u003e Os atletas que seguem uma dieta à base de plantas devem prestar atenção redobrada à ingestão total de proteínas. O ideal é consumir 1,4 a 2,0 g de proteína por kg de peso corporal diariamente durante treinos intensos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Entrega gratuita em toda a Irlanda para encomendas superiores a 50 €.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"v-protein","title":"V-PROTEÍNA ","description":"\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eA sua alternativa vegetariana!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProteína Vegan V-Protein GoldNutrition®\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eÉ um produto rico em proteínas vegetais (83%) provenientes da ervilha e do arroz. A sua composição permite incluir todos os aminoácidos essenciais para o organismo sem adição de açúcares, e contém menos de 1 g de açúcar por porção.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e A principal fonte de proteína em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eProteína Vegan V-Protein GoldNutrition®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSão as ervilhas. São ricas em aminoácidos essenciais, particularmente BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada) e glutamina. Estes aminoácidos são essenciais tanto no âmbito desportivo, onde a recuperação rápida é necessária e melhora a adaptação ao treino, como na saúde, onde os seus efeitos são importantes na preservação da massa muscular perdida com a idade (sarcopenia) e na otimização do sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eA complementaridade com a proteína de arroz resulta num perfil completo de aminoácidos, dado que a proteína de ervilha tem a metionina como aminoácido limitante, e o arroz é uma boa fonte deste aminoácido. Pode também ser uma opção para quem procura uma dieta mais alcalina, uma vez que os suplementos à base de plantas já demonstraram este efeito.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Com um sabor delicioso,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eProteína Vegan V-Protein GoldNutrition®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePode complementar o consumo de proteínas em dietas com maiores necessidades proteicas, bem como em dietas vegetarianas e veganas, uma vez que a proteína contribui para a manutenção da massa muscular e óssea. Devido ao seu potencial alcalino, também pode ser consumida para equilibrar o pH do organismo. A proteína vegetal é uma opção mais sustentável, uma vez que a produção de alimentos à base de plantas tem um impacto ambiental muito menor e um custo de produção mais baixo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e É a proteína vegetal ideal para:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Suplementação da ingestão de proteínas na dieta.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Combata a perda de massa muscular provocada pela idade ou por um estilo de vida sedentário.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Promover a regeneração muscular após o treino.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eTem um efeito saciante e ajuda a controlar o apetite. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Como tomar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Consuma um batido por dia como complemento à ingestão de proteínas. Para preparar um batido, adicione uma medida rasa (24 g) a 200 ml de água, mexa bem e está pronto a servir. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Avelã \/ 240g","offer_id":49581176160582,"sku":"GF0016","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banana \/ 240g","offer_id":49581176193350,"sku":"GF0014","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chocolate \/ 240g","offer_id":49581176226118,"sku":"GF0012","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 720g","offer_id":49581176258886,"sku":"GN61481","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Morango \/ 240g","offer_id":49581176291654,"sku":"GF0011","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Morango \/ 720g","offer_id":49581176324422,"sku":"GN61480","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Baunilha \/ 240g","offer_id":49581176357190,"sku":"GF0013","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Baunilha \/ 720g","offer_id":49581176389958,"sku":"GN61482","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/1372\/2694\/files\/goldnutrition-hazelnut-240g-abz-v-protein-47846003638598.jpg?v=1774977999"}],"url":"https:\/\/www.endurancelab.ie\/pt\/collections\/protein-vegan.oembed","provider":"Endurance Lab","version":"1.0","type":"link"}